Tips van onze trainer

Met zoveel toernooien en andere tennisactiviteiten voor de boeg komen een paar goede tennistips ongetwijfeld van pas. En zeker als ze van onze trainer Johan komen. Nieuwsgierig? 
Bekijk  de tips om je tweede service te verbeteren en ‘service-afspraken’ te maken met je dubbelmaatje.

Dubbel plezier:
Natuurlijk ben je bij de service van je partner als netspeler afhankelijk van de return. Maar je kunt die return al onmiddellijk veel lastiger maken door mee te bewegen met de richting van de opslag. Als de service naar buiten is gericht, zul je vooral de tramrails moeten bewaken, want die vormt een aardig doelwit voor de tegenstander. Wordt de service door het midden geslagen, zorg dan dat je onmiddellijk een flinke stap naar het midden maakt. De return langs de lijn is in dit geval praktisch onmogelijk en dus is dit een ideale gelegenheid het speelveld van de tegenstander kleiner te maken en de kans op een geslaagde volley van jou groter. Nog beter is natuurlijk van te voren met je partner af te spreken waar zijn service naar toe gaat. Dan zijn jullie helemaal klaar om het punt binnen te halen.

Tweede service:
Een speler is zo goed als zijn tweede service’, zei Pete Sampras, die zelf beschikte over een van de beste tweede opslagen uit de tennisgeschiedenis. Maar wat als je niet kunt vertrouwen op die slag? Slecht voor je zelfvertrouwen, met alle vervelende gevolgen van dien. 
Dit kun je er aan doen:
•  1) ‘Met spin gaat hij in.’ Bijna alle profs gebruiken een flinke dosis topspin voor hun tweede service. Vooral de kickservice geeft een flinke marge over het net en door de spin daalt de bal op tijd.
•  2) Maak niet de fout de snelheid van je zwaai te verlagen zoals veel spelers geneigd zijn te doen. Met veel zwaaisnelheid kun je meer spin produceren.
•  3) Let er op dat je je goed blijft uitstrekken in je beweging en de bal op het hoogste punt raakt. Kruip niet van spanning in elkaar, want de kans is groot dat je daardoor in het net serveert.
•  4) Als je ook met topspin niet op je service vertrouwt, kun je overwegen (in overleg met een tennisleraar) je grip tijdens de service iets aan te passen. Roteer je speelhand volgens de wijzers van de klok. In vaktermen: een Continental grip helpt voor topspin, wil je nog meer effect in je slag dan kun je de Eastern grip gebruiken.  
•  5) Probeer meer eerste services in te slaan door wat aan snelheid terug te nemen.

Succes!
 

Footer

Contact

TV Nieuwland
Nieuwlandseweg 4
3824 XT  Amersfoort
033 - 455 06 54

Met navigatie Nieuwlandseweg 8 gebruiken!
Betalingen alleen met PIN mogelijk!

Postadres

Secretariaat TV Nieuwland
De laatste Stuiver 7
3824 DG Amersfoort